Hydro BCAA 4Endurance – Framboise/Limonade
La boisson 4ENDURANCE Hydro BCAA est conçue pour les séances à jeun et les sorties courtes : elle protège les muscles du catabolisme et maintient l'hydratation, sans apporter de glucides. Elle apporte 5 g de BCAA en ratio 2:1:1 et 300 mg de sodium par portion.
BCAA en ratio 2:1:1 éprouvé
Chaque portion apporte 5 g de BCAA instantanés : 2 500 mg de L-leucine, 1 250 mg de L-isoleucine et 1 250 mg de L-valine. Ce ratio 2:1:1 optimise la synthèse protéique et réduit la dégradation musculaire pendant l'effort.
Mélange d'électrolytes 4Endurance
Sodium (300 mg), magnésium (150 mg, 40% AR), potassium (150 mg, 8% AR) et calcium (100 mg, 13% AR) par portion, pour une hydratation maintenue avant, pendant et après l'effort.
Idéal pour
- Séances à jeun (fasted training) : protection musculaire sans calories supplémentaires
- Sorties courtes (moins d'1h) sans besoin d'apport glucidique
- Phases de perte de poids avec maintien de la masse musculaire
- Complément hydratation journalier entre les efforts
Utilisation
1 dose (9 g) dans 300 à 500 ml d'eau. 1 portion par heure d'exercice, 2 portions maximum par jour. Pour une saveur plus légère, diluer dans 500 ml d'eau.
Tableau nutritionnel
| Nutriment |
Par portion (9 g) |
Par 2 portions (18 g) |
| Total BCAA |
5 000 mg |
10 000 mg |
| L-Leucine |
2 500 mg |
5 000 mg |
| L-Isoleucine |
1 250 mg |
2 500 mg |
| L-Valine |
1 250 mg |
2 500 mg |
| Chlorure |
450 mg (56% AR) |
900 mg (113% AR) |
| Sodium |
300 mg |
600 mg |
| Magnésium |
150 mg (40% AR) |
300 mg (80% AR) |
| Potassium |
150 mg (8% AR) |
300 mg (15% AR) |
| Calcium |
100 mg (13% AR) |
200 mg (25% AR) |
Ingrédients
BCAA instantanés 2:1:1 (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), citrate de magnésium, chlorure de sodium, régulateur d'acidité (acide citrique), citrate de calcium, citrate de potassium, anti-agglomérants (silicate de calcium, phosphate tricalcique, dioxyde de silicium), maltodextrine, arômes, édulcorant (sucralose).
Fiche technique
| Marque |
4ENDURANCE (NDURANZ) |
| Gamme |
Hydro BCAA |
| Saveur |
Framboise/Limonade |
| Format |
300 g / 33 portions |
| Dose |
9 g par portion |
| BCAA par portion |
5 g (ratio 2:1:1) |
| Régime |
Vegan, sans gluten, sans sucre ajouté, sans mousse |
| Référence |
ND431420 |
Questions fréquentes
Cette boisson apporte-t-elle des glucides ?
Non, elle est conçue sans glucides, adaptée aux séances à jeun et aux sorties courtes.
Combien de portions par jour au maximum ?
1 portion par heure d'exercice, avec un maximum de 2 portions par jour.
Cette boisson convient-elle aux végans ?
Oui, elle est vegan, sans gluten et sans sucre ajouté.
