• Électronique

    Questions fréquentes : Électronique

    Compteur GPS ou smartphone ?

    Un compteur GPS a une meilleure autonomie, un écran lisible au soleil et se connecte aux capteurs. Le smartphone suffit pour débuter mais consomme beaucoup de batterie.

    ANT+ ou Bluetooth ?

    Ce sont deux protocoles de connexion entre capteurs et compteurs ou applications. La plupart des capteurs récents gèrent les deux.

    Un home trainer connecté est-il compatible avec Zwift ?

    Oui, la plupart des home trainers connectés récents fonctionnent avec Zwift, Rouvy et les applications d'entraînement.

  • Sécurité

    Questions fréquentes : Sécurité

    Quels équipements sont obligatoires à vélo en France ?

    Deux freins, un feu avant blanc ou jaune et un feu arrière rouge, des catadioptres (avant, arrière, latéraux et sur les pédales) et une sonnette. Hors agglomération de nuit, le gilet rétroréfléchissant est obligatoire.

    Comment être vu de jour ?

    Utilisez un feu arrière avec mode jour clignotant et des vêtements de couleur vive. Un radar arrière améliore aussi votre anticipation du trafic.

    Comment protéger son vélo du vol ?

    Un antivol en U ou une chaîne de qualité, attaché à un point fixe, en passant par le cadre. Pour un vélo de valeur, combinez deux antivols.

  • Bagagerie, transport

    Questions fréquentes : Bagagerie, transport

    Sacoches de bikepacking ou sacoches classiques ?

    Les sacoches de bikepacking se fixent sur le cadre, le cintre et la selle, sans porte-bagages : idéales en gravel et VTT. Les sacoches classiques se fixent sur un porte-bagages et emportent plus de volume.

    Les sacoches sont-elles étanches ?

    Certaines oui, comme celles d'Ortlieb. Pour les autres, utilisez un sac étanche à l'intérieur par temps de pluie.

    Comment transporter mon vélo en voiture ou en avion ?

    Porte-vélo pour la voiture, housse ou valise rigide pour le train et l'avion.

  • Nutrition, soins

    Questions fréquentes : Nutrition, soins

    Que manger pendant une sortie longue ?

    Au-delà d'environ 1 h 30 d'effort, apportez régulièrement des glucides : gels, barres ou boisson énergétique. On recommande souvent 60 à 90 g de glucides par heure, à tester à l'entraînement.

    Gels, barres ou boisson ?

    Les gels sont rapides à prendre en plein effort. Les barres conviennent aux rythmes modérés. La boisson énergétique hydrate et apporte des glucides en même temps.

    Faut-il des crèmes de soin ?

    Une crème anti-frottement prévient les irritations sur les longues sorties. Les crèmes chauffantes ou de récupération aident avant et après l'effort.

  • Outillage, nettoyage

    Questions fréquentes : Outillage, nettoyage

    Quels outils avoir chez soi ?

    Pompe à pied avec manomètre, jeu de clés Allen, démonte-pneus, outil de contrôle de chaîne, dégraissant et lubrifiant. Une clé dynamométrique est indispensable pour les pièces carbone.

    Quels outils emporter en sortie ?

    Un multi-outil avec dérive-chaîne, des démonte-pneus, une chambre ou des mèches tubeless, et une mini-pompe ou du CO2.

    Pouvez-vous entretenir mon vélo ?

    Oui, notre atelier de Montceaux propose révisions, réparations et réglages sur rendez-vous. Prendre rendez-vous à l'atelier

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Le Nduranz Nrgy Gel 45 saveur Orange de Sicile est un gel énergétique haute performance apportant 45 g de glucides dans un ratio 1:0,8 (maltodextrine/fructose), enrichi du Nduranz Electrolyte Mix® (460 mg de sodium). Conçu pour une absorption maximale sans trouble digestif, il fournit 180 kcal dans un format 75 g facile à transporter. Végan, sans gluten, sans allergènes connus et certifié Informed Sport.

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La barre énergétique SiS GO Energy Bakes 50g est une barre à fourrage tendre qui fournit 30 g de glucides par portion, avec un ratio de glucides de 2 pour 1 et un cœur liquide aux fruits contenant 10 g de fructose. Sa texture moelleuse et facile à digérer en fait une alternative pratique pour consommer des glucides avant ou pendant l'entraînement. Convient aux végétariens.

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17,99 € -6,00 € Désactivé 11,99 €
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Mousse de récupération Dynamic Rapid Recovery, formulée à l'arnica et au menthol pour les cyclistes aux jambes fatiguées et lourdes après une sortie. Le menthol procure un effet rafraîchissant qui détend les muscles, tandis que les micro-explosions de picotements stimulent la circulation. À appliquer après la douche, dans l'heure suivant l'effort.

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19,95 € -5,00 € Désactivé 14,95 €
Disponibilité: Rupture de stock

Boisson énergétique Nduranz Nrgy Drink 90, riche en glucides et enrichie du Nduranz Electrolyte Mix®. Chaque portion apporte 90 g de glucides dans seulement 500 ml d'eau, selon un ratio glucose/fructose de 1:0,8 favorisant une absorption rapide. Conçue pour les athlètes visant 90 g de glucides par heure avec un volume de liquide réduit. Sachet de 1200 g, soit 12 portions. Vegan, sans édulcorants artificiels, certifiée Informed Sport.

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Porte-bidon Elite Custom Race, coloris mat noir. Grâce à sa structure en polyamide vernie renforcée de fibres de verre et son support en nylon renforcé, il s'adapte à tous les terrains, même les plus cahoteux, en maintenant fermement le bidon en place.

  • Structure polyamide renforcée fibre de verre
  • Support nylon renforcé
  • Absorbe les vibrations
  • Large plage de réglage pour tous types de cadres
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La boisson énergétique Nduranz Nrgy Drink 45 saveur citron (lot de 5) est une solution de ravitaillement et d'hydratation pour les sportifs d'endurance. Chaque portion apporte 45 g de glucides rapides selon un ratio glucose/fructose de 1:0,8, ainsi que les électrolytes perdus dans 500 ml de sueur.

  • 45 g de glucides par portion
  • Ratio glucose/fructose 1:0,8 pour une meilleure absorption
  • Électrolytes ciblés, sans édulcorant artificiel
  • Certifiée Informed Sport
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NDURANZ BARRES ENERGETIQUES 2:1 JELLY

1,20 € -0,10 € Désactivé 1,10 €
Disponibilité: 10 En stock

Barre de gelée fruitée 4Endurance 2:1 Jelly saveur Citron & Citron Vert (25 g), entre la barre et le gel. Elle apporte 20 g de glucides au ratio 2:1 glucose-fructose et contient 50 % de pulpe de fruits.

  • Vegan, sans gluten, sans gélatine
  • Sans allergène connu
  • Ne fond pas à la chaleur, se glisse dans la poche de maillot
NDURANZ BOISSON NRGY DRINK 90 CERISE 1.2KG
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NDURANZ BOISSON NRGY DRINK 90 CERISE 1.2KG

19,95 € -5,00 € Désactivé 14,95 €
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Boisson énergétique Nduranz Nrgy Drink 90 saveur Cerise en pot de 1200 g. Chaque portion apporte 90 g de glucides selon un ratio glucose-fructose de 1:0,8, associés au mélange d'électrolytes Nduranz.

  • 90 g de glucides avec seulement 500 ml d'eau
  • Électrolytes correspondant aux sels perdus par la transpiration
  • Sans édulcorants artificiels, sans allergène connu