• Électronique

    Questions fréquentes : Électronique

    Compteur GPS ou smartphone ?

    Un compteur GPS a une meilleure autonomie, un écran lisible au soleil et se connecte aux capteurs. Le smartphone suffit pour débuter mais consomme beaucoup de batterie.

    ANT+ ou Bluetooth ?

    Ce sont deux protocoles de connexion entre capteurs et compteurs ou applications. La plupart des capteurs récents gèrent les deux.

    Un home trainer connecté est-il compatible avec Zwift ?

    Oui, la plupart des home trainers connectés récents fonctionnent avec Zwift, Rouvy et les applications d'entraînement.

  • Sécurité

    Questions fréquentes : Sécurité

    Quels équipements sont obligatoires à vélo en France ?

    Deux freins, un feu avant blanc ou jaune et un feu arrière rouge, des catadioptres (avant, arrière, latéraux et sur les pédales) et une sonnette. Hors agglomération de nuit, le gilet rétroréfléchissant est obligatoire.

    Comment être vu de jour ?

    Utilisez un feu arrière avec mode jour clignotant et des vêtements de couleur vive. Un radar arrière améliore aussi votre anticipation du trafic.

    Comment protéger son vélo du vol ?

    Un antivol en U ou une chaîne de qualité, attaché à un point fixe, en passant par le cadre. Pour un vélo de valeur, combinez deux antivols.

  • Bagagerie, transport

    Questions fréquentes : Bagagerie, transport

    Sacoches de bikepacking ou sacoches classiques ?

    Les sacoches de bikepacking se fixent sur le cadre, le cintre et la selle, sans porte-bagages : idéales en gravel et VTT. Les sacoches classiques se fixent sur un porte-bagages et emportent plus de volume.

    Les sacoches sont-elles étanches ?

    Certaines oui, comme celles d'Ortlieb. Pour les autres, utilisez un sac étanche à l'intérieur par temps de pluie.

    Comment transporter mon vélo en voiture ou en avion ?

    Porte-vélo pour la voiture, housse ou valise rigide pour le train et l'avion.

  • Nutrition, soins

    Questions fréquentes : Nutrition, soins

    Que manger pendant une sortie longue ?

    Au-delà d'environ 1 h 30 d'effort, apportez régulièrement des glucides : gels, barres ou boisson énergétique. On recommande souvent 60 à 90 g de glucides par heure, à tester à l'entraînement.

    Gels, barres ou boisson ?

    Les gels sont rapides à prendre en plein effort. Les barres conviennent aux rythmes modérés. La boisson énergétique hydrate et apporte des glucides en même temps.

    Faut-il des crèmes de soin ?

    Une crème anti-frottement prévient les irritations sur les longues sorties. Les crèmes chauffantes ou de récupération aident avant et après l'effort.

  • Outillage, nettoyage

    Questions fréquentes : Outillage, nettoyage

    Quels outils avoir chez soi ?

    Pompe à pied avec manomètre, jeu de clés Allen, démonte-pneus, outil de contrôle de chaîne, dégraissant et lubrifiant. Une clé dynamométrique est indispensable pour les pièces carbone.

    Quels outils emporter en sortie ?

    Un multi-outil avec dérive-chaîne, des démonte-pneus, une chambre ou des mèches tubeless, et une mini-pompe ou du CO2.

    Pouvez-vous entretenir mon vélo ?

    Oui, notre atelier de Montceaux propose révisions, réparations et réglages sur rendez-vous. Prendre rendez-vous à l'atelier

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  • Marque : CeramicSpeed
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KRYPTONITE ANTIVOL DE CADRE RETRACTABLE CERT. ART2

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L'antivol de cadre Kryptonite Rétractable bloque la roue arrière de votre vélo en un tour de clé, idéal pour les arrêts de courte durée. Homologué ART2 SSF, il est compatible avec les accessoires Plug In (chaîne ou câble) pour une sécurité renforcée lors des stationnements prolongés.

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Les comprimés effervescents SiS GO Hydro + Caffeine (Cola) sont des tablettes électrolytiques conçues pour les cyclistes et sportifs d’endurance : elles hydratent efficacement tout en apportant une touche de caféine (≈ 75 mg/tablette) pour améliorer vigilance et concentration pendant l’effort.

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Nduranz Nrgy Gel 45 avec caféine est un gel énergétique hautes performances pour cyclistes et sportifs d’endurance. Il apporte 45 g de glucides rapides dans un ratio optimal glucose : fructose, des électrolytes essentiels et une dose de caféine (65 mg ou 130 mg selon la saveur) pour booster l’énergie, la vigilance et la performance pendant l’effort.

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La Nduranz Whey Protein est une protéine en poudre de haute qualité conçue pour soutenir la récupération musculaire après un effort d'endurance intense. Chaque portion apporte 30 g de protéines complètes avec un spectre complet d'acides aminés. Enrichie en enzymes digestives brevetées DigeZyme® pour une meilleure tolérance digestive et une absorption optimale des nutriments. Disponible en plusieurs arômes. Format : 820 g — sans gluten, sans soja, sans huile de palme.

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SiS Beta Fuel Gel est un gel énergétique haute performance conçu pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Chaque sachet apporte environ 40 g de glucides rapides dans un ratio optimisé maltodextrine : fructose (1:0,8), pour un apport énergétique efficace, une absorption rapide et un soutien prolongé pendant les efforts intenses ou les longues sorties.

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Le SiS BETA Fuel + Electrolyte Gel Framboise & Citron – Gel énergétique à double source de glucides, enrichi en électrolytes, conçu pour les efforts d'endurance de plus de 2 heures. Chaque gel apporte 40 g de glucides dans un ratio maltodextrine/fructose optimisé de 1:0,8 et 200 mg de sodium pour soutenir l'hydratation pendant l'effort. Certifié Informed Sport.

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Le gel énergétique SiS GO Energy + Electrolyte associe 22 g de glucides rapidement assimilables à des électrolytes essentiels pour soutenir l’hydratation pendant l’effort. Sa texture liquide facilite l’absorption sans eau supplémentaire.

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SiS GO Electrolyte Powder 1.6kg est une boisson énergétique isotonique conçue pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Elle apporte des glucides rapidement assimilables et des électrolytes essentiels pour maintenir l’hydratation et soutenir la performance pendant l’effort.

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Les pastilles SIS Go Hydro Citron + Électrolyte de Science in Sport sont une boisson d'hydratation sous forme de comprimés effervescents. Riches en électrolytes (37%) — magnésium, potassium, calcium, sodium — elles compensent les pertes minérales lors de l'effort et maintiennent l'équilibre nutritif de l'organisme. Format pratique et nomade : 20 pastilles de 4,5g. Sans gluten, sans lactose. Convient aux végétaliens et végans. Utilisées par le Team Ineos.

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La Nduranz Nrgy Drink 90 – Limited Edition est une boisson énergétique en poudre haute performance conçue pour les athlètes d'endurance aux besoins énergétiques élevés. Chaque portion (4 mesures dans 500 ml d'eau) apporte 90 g de glucides rapides dans le ratio maltodextrine/fructose 1:0,8 validé scientifiquement, associé au Nduranz Electrolyte Mix® pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Sans gluten, vegan, sans lactose, sans soja, sans huile de palme. Format : 1 200 g.

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Le Nduranz Nrgy Gel 45 sans électrolytes est un gel énergétique conçu pour les athlètes d'endurance souhaitant un apport élevé en glucides sans électrolytes ajoutés. Chaque gel apporte 45 g de glucides dans un ratio maltodextrine/fructose 1:0,8 scientifiquement prouvé pour une absorption optimale. Idéal pour les athlètes souhaitant gérer leur apport en électrolytes séparément, ou combinant ce gel avec une boisson sportive contenant déjà des électrolytes. Sans gluten, convient aux végétaliens.

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4Endurance Pro Calcium Zinc Magnésium est un complément alimentaire triple minéraux formulé pour les athlètes d'endurance. Grâce à ses formes citrate (calcium, magnésium et zinc), il offre une haute absorption et une bonne tolérance digestive. Il contribue à réduire la fatigue, soutient la fonction musculaire, prévient les crampes et favorise la récupération après l'effort. Boîte de 60 gélules végétales. Vegan et sans gluten.

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Energy Boost est un complément alimentaire en comprimés effervescents formulé par 4Endurance. Sans calories, il associe caféine, choline bitartrate, L-tyrosine, L-théanine et vitamines B6 et B12 pour réduire la fatigue, améliorer la concentration mentale et soutenir la performance sportive. Boîte de 20 comprimés / 20 portions. Convient aux végans.

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La SIS Go Energy Bar Chocolat Caramélisé est une barre énergétique de 40g développée par Science in Sport, conçue pour les cyclistes et sportifs d'endurance. Elle apporte 26g de glucides par portion pour un maximum d'énergie avant ou pendant l'effort. Son format compact est adapté aux poches de maillot. Sans gluten, sans lactose, convient aux végétaliens et végans.

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Le bidon Fidlock Twist 450 associe une contenance compacte de 450 ml à un système de fixation magnétique-mécanique innovant, conçu pour s'adapter aux cadres les plus serrés, y compris les vélos d'enfants. Compatible avec toutes les bases Twist, il se retire d'une simple rotation.

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Support vélo Fidlock TWIST Bike Base, fixation magnétique de cadre pour bouteille. Se monte sur les trous filetés standard prévus pour les porte-bidons.

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Les Salt Caps 4Endurance Pro sont un complément alimentaire à base de six minéraux essentiels (magnésium, sodium, chlorure, calcium, potassium et zinc) conçu pour maintenir une hydratation optimale pendant et après l'effort. Elles préviennent les crampes musculaires, stimulent le métabolisme énergétique et améliorent la récupération. Format 90 gélules végétales, végan et sans gluten.

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Le Nrgy Drink 90 de Nduranz est une boisson sportive isotonique conçue pour les athlètes d'endurance qui ont besoin de 90 grammes de glucides par heure. Son ratio glucose-fructose de 1:0,8 assure une absorption maximale sans problèmes digestifs. Enrichi en électrolytes, il maintient une hydratation optimale pendant l'effort. Saveur pêche-framboise, format 1200 g (environ 11 portions), sans édulcorants artificiels.

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La Salty Bar 4Energy saveur banane et beurre de cacahuète est une barre énergétique salée enrichie en électrolytes, conçue pour les efforts d'intensité faible à modérée. Elle associe des glucides rapides (maltodextrine) et des glucides lents (dattes, flocons d'avoine) pour une énergie soutenue. Sa texture moelleuse ne fond pas et ne s'effrite pas, même en poche de maillot. Produit végan. Contient du gluten et des arachides. Format 45 g.

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Le Nrgy Unit Drink de Nduranz est une boisson sportive isotonique en sachet individuel de 48 g, conçue pour les athlètes d'endurance. Chaque portion apporte 45 grammes de glucides avec un ratio glucose-fructose de 1:0,8 pour une absorption optimale. Enrichi du mélange d'électrolytes Nduranz pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Saveur citron, végan, sans gluten, sans édulcorants artificiels. Format nomade, idéal à emporter à l'entraînement ou en course.

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Le Nrgy Gel 45 de Nduranz est un gel énergétique à haute teneur en glucides, formulé pour les athlètes d'endurance. Chaque gel de 75 g apporte 45 grammes de glucides avec un ratio glucose-fructose de 1:0,8 pour une absorption optimale sans troubles digestifs. Enrichi du mélange d'électrolytes Nduranz. Saveur fraise, certifié Informed Sport, végan et sans gluten.

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Le Nrgy Gel 45 de Nduranz saveur citron sicilien est un gel énergétique à haute teneur en glucides, formulé pour les athlètes d'endurance. Chaque gel de 75 g apporte 45 grammes de glucides dans un ratio glucose-fructose de 1:0,8 et 460 mg de sodium via le Nduranz Electrolyte Mix®. Absorption maximale, zéro trouble digestif, 180 kcal par gel. Certifié Informed Sport, végan, sans gluten. Version avec électrolytes (bouchon noir).