Nutrition, soins

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  • 2,00 € - 80,00 €

Combien de glucides par heure à vélo ?

La recherche en nutrition sportive recommande un apport de 60 à 90 g de glucides par heure lors des efforts supérieurs à 60-90 minutes, en combinant deux sources de glucides (glucose + fructose) pour optimiser l'absorption intestinale. Pour les efforts très longs (plus de 3 heures) ou très intenses, certains protocoles recommandent jusqu'à 120 g/h via des formules haute dose comme les Beta Fuel de SiS ou les gels Nduranz.

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  • Marque : Maurten
  • Marque : PRO
PRO SMART PORTE-BIDON - KIT COMPLET
PRO

PRO SMART PORTE-BIDON - KIT COMPLET

79,99 €
Disponibilité: 2 En stock

PRO Smart Porte-Bidon Kit Complet noir : porte-bidon réglable avec rangement intégré, mini-outil Performance 17F, mini-pompe Compact, boîte de rangement et 2 démonte-pneus.

Maurten Solid C 160 – Barre énergétique caféinée cyclisme
Maurten

MAURTEN SOLID C 160

3,40 €
Disponibilité: 65 En stock

La Maurten Solid C 160 est une barre énergétique solide avec caféine, conçue pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Elle apporte 40 g de glucides, 160 kcal et 100 mg de caféine par portion, idéale pour soutenir l’énergie physique et la vigilance lors des efforts prolongés.

Maurten Solid 160 – Barre énergétique endurance cyclisme
Maurten

MAURTEN SOLID 160

3,40 €
Disponibilité: 15 En stock

La Maurten Solid 160 est une barre énergétique naturelle conçue pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Elle apporte 40 g de glucides pour 160 kcal sous forme solide, idéale pour varier les apports énergétiques lors des efforts longs, à faible ou moyenne intensité.

Maurten Gel 160 Box – Gel énergétique haute endurance cyclisme
Maurten

MAURTEN GEL 160

4,50 €
Disponibilité: 24 En stock

Le Maurten Gel 160 Box est un gel énergétique haute capacité conçu pour les cyclistes et sportifs d’endurance à la recherche d’un apport glucidique élevé. Chaque gel fournit 40 g de glucides pour 160 kcal, grâce à la technologie Hydrogel, assurant une absorption rapide et une excellente tolérance digestive pendant les efforts prolongés.

Maurten Gel 100 Caf 100 Box – Gel énergétique caféiné cyclisme
Maurten

MAURTEN GEL 100 CAF 100

3,95 €
Disponibilité: 76 En stock

Le Maurten Gel 100 Caf 100 Box est un gel énergétique à haute teneur en caféine, spécialement conçu pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Il apporte 25 g de glucides et 100 mg de caféine par gel, grâce à la technologie Hydrogel, pour une énergie rapide, durable et parfaitement assimilable pendant les efforts intenses.

Maurten Gel 100 Box – Gel énergétique cyclisme | Boîte de 12
Maurten

MAURTEN GEL 100

3,45 €
Disponibilité: 117 En stock

Le Maurten Gel 100 Box est un gel énergétique haut de gamme conçu pour les cyclistes et sportifs d’endurance. Grâce à sa technologie Hydrogel, il apporte 25 g de glucides par gel avec une digestion optimale, sans arômes, sans colorants ni conservateurs. Idéal pour l’entraînement intensif et la compétition.

Maurten Drink Mix 320 Caf 100 – Boisson Énergétique Hydrogel Carb + Caféine | Cyclisme
Maurten

MAURTEN DRINK MIX 320 CAF 100

3,70 €
Disponibilité: 53 En stock

Boisson énergétique haute performance avec 80 g de glucides et 100 mg de caféine par sachet, conçue avec la technologie Hydrogel pour une assimilation optimale sans gêne gastrique – idéale pour longues sorties et entraînements cyclistes intensifs.

Maurten Drink Mix 320 – Boisson Énergétique Hydrogel Haute Énergie pour Cyclisme
Maurten

MAURTEN DRINK MIX 320

3,40 €
Disponibilité: 93 En stock

Boisson énergétique en poudre haute énergie à technologie Hydrogel, offrant jusqu’à 80 g de glucides par sachet pour une énergie stable et tolérable sur les longues sorties en cyclisme et les efforts d’endurance. Idéal pour maintenir la performance sans gêne gastrique.

Maurten Drink Mix 160 – Boisson Énergétique Hydrogel pour Cyclisme & Endurance
Maurten

MAURTEN DRINK MIX 160

2,30 €
Disponibilité: Rupture de stock

Boisson énergétique en poudre à technologie hydrogel pour cyclisme et sports d’endurance : 40 g de glucides par sachet pour une énergie stable, rapide à assimiler et sans gêne gastrique lors des efforts prolongés.

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